feat: 插件检验器 plugin:check + L6/L7 教程 + 模板接入组件库——性能与样式标准成为机器关卡

docs/plugins/README.md

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 # 插件开发教程（渐进式）
 
-> 面向「写插件的人（含 Agent）」。从零到高级共 6 篇，每篇 10-30 分钟，逐篇递进、可独立验证。
+> 面向「写插件的人（含 Agent）」。从零到高级共 8 篇，每篇 10-30 分钟，逐篇递进、可独立验证。
 > 契约细节（类型/字段全集）见 [../plugins.md](../plugins.md)；UI 规范见 [DESIGN.md](./DESIGN.md)。
 
 ## 学习路径
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 | [L3 UI 槽位](./04-ui-slots.md) | 状态胶囊/工具栏按钮/视图/面板 tab/iframe 页 | 界面存在感 |
 | [L4 React 组件](./05-renderer-components.md) | entry.renderer：宿主内 React 组件 + JSX 构建配方 | 一等公民级 UI |
 | [L5 自诊断](./06-self-diagnosis.md) | 日志规范、排障闭环、Agent 自迭代约定 | 可被 Agent 维护的插件 |
+| [L6 公共组件库](./07-ui-components.md) | @aso/plugin-sdk/ui：统一三态（等待/失败/空）与基础控件 | 与宿主零差异的 UI |
+| [L7 性能与检验](./08-performance.md) | 主线程不阻塞、超时重试、plugin:check 机器关卡 | 可发布、不卡宿主的插件 |
 
 ## 30 秒总览